Homme entrain de aire ses cratons de déménagement sur son canapé entouré de carton

Réduire le stress lors d’un déménagement : Nos conseils

Déménager peut être une expérience stressante. La simple idée de tout emballer, organiser et s’adapter à un nouvel environnement peut sembler déroutante. Cependant, avec une planification adéquate et quelques astuces, il est possible de réduire considérablement le stress lié à un déménagement. Voici quelques conseils pratiques pour rendre ce processus plus agréable.

1. Planifiez à l’avance

Commencez à préparer votre déménagement dès que possible. Cela vous donnera suffisamment de temps pour organiser chaque étape et éviter les situations stressantes de dernière minute. Vous pouvez créer un calendrier détaillé avec des échéances pour chaque tâche, comme la réservation d’un déménageur, la mise en carton des affaires ou la gestion des formalités administratives. Cela vous aidera à rester sur la bonne voie.

2. Faites le tri et désencombrez

Avant de commencer à emballer vos biens, faites le tri dans vos affaires. Séparez ce que vous ne voulez pas garder, de ce que vous pouvez vendre, donner ou jeter. Moins vous aurez à déménager, moins le processus sera stressant. Si vous avez des objets dont vous  ne voulez plus, mais qui ont de la valeur, organisez un vide-grenier ou vendez-les en ligne. Vous gagnerez un peu d’argent tout en réduisant le volume à transporter.

3. Emballage efficace

Fournitures d’emballage

Procurez-vous suffisamment de fournitures d’emballage. Cela peut inclure des boîtes transparentes, des cartons de toutes tailles, du papier bulle, du scotch et des marqueurs. Cela vous évitera d’être interrompus dans votre processus d’emballage, ainsi vous n’aurez pas besoin de vous presser en dernière minute pour aller chercher plus de matériel.

Jeune femme entrain d'emballer ses affaires dans des cartons de déménagement

Étiquetez vos boîtes

Pensez à étiqueter chaque boîte avec son contenu et la pièce de destination. Cela facilitera le déballage et vous saurez exactement où chaque chose se trouve, réduisant ainsi le stress du déménagement.

La boîte de “survie”

Préparez une boîte contenant les essentiels pour les premiers jours dans votre nouvelle maison (vêtements, articles de toilette, chargeurs, documents importants, etc.). Vous éviterez de devoir fouiller dans vos cartons pour trouver ce dont vous avez besoin.

4. Engagez des professionnels

Choisissez une entreprise de déménagement fiable

Entreprise de déménagement, deux déménageur chargent un carton dans un camion.

Nous vous recommandons d’effectuer des recherches préalables. Afin d’engager une entreprise de déménagement professionnelle et bien notée. Cela peut alléger une grande partie de la charge de travail et réduire considérablement le stress lié à votre déménagement.

Obtenez des devis

Contactez plusieurs entreprises de déménagement pour obtenir des devis et choisissez celle qui offre le meilleur rapport qualité-prix.

5. Prendre soin de soi

Gardez une routine

Essayez de maintenir votre routine quotidienne autant que possible. Cela inclut les repas, l’exercice et le sommeil. Une routine stable aide à réduire le stress.

Prenez des pauses

Accordez-vous des pauses régulières pour vous détendre et vous reposer. Un déménagement peut être physiquement et émotionnellement épuisant, donc ne vous surmenez pas.

Jeune couple installé dans un canapé dans un appartement

Demandez de l’aide

N’hésitez pas à demander de l’aide à vos amis ou à votre famille. Ils peuvent vous aider à emballer, à transporter des boîtes ou à s’occuper des enfants pendant que vous vous concentrez sur le déménagement.

6. Gestion des formalités administratives

Dans un premier temps, vous devez informer vos fournisseurs de services (électricité, eau, internet, etc.) et les institutions importantes (banque, poste, école) de votre changement d’adresse. Vous pouvez vous tourner vers le site du service public pour faciliter vos démarche et ne rien oublier. Durant le processus de déménagement, pensez à garder tous vos documents importants (passeports, contrats de location, documents médicaux, etc.) dans un endroit sûr et facilement accessible.

Dame entrain de gérer des formalités administratives sur un bureau.

7. Adaptation à votre nouveau cadre de vie

Explorez votre nouveau quartier

Prenez le temps de découvrir votre nouveau quartier. Repérez les magasins, les écoles, les parcs et les services essentiels. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise et à vous installer plus rapidement.

Rencontrez vos nouveaux voisins

Faites connaissance avec vos nouveaux voisins. Avoir des contacts amicaux autour de vous rendra votre nouvelle maison plus accueillante et agréable.

Rencontre en des voisins en face d'un portail. Un homme et deux dames se serrant la main.

8. Préparez les enfants et les animaux de compagnie

Impliquez vos enfants

Si vous avez des enfants, il est important de les impliquer dans le processus de déménagement. Expliquez-leur ce qui se passe et faites-en une expérience excitante plutôt qu’effrayante. Reprenez rapidement les habitudes et la routine que vous aviez dans l’ancien logement. Vous devrez vous montrer patient et compréhensif, afin qu’ils puissent se préparer et par la suite s’acclimater au mieux à leur nouvel environnement.

Prenez soin de vos animaux de compagnie

Préparez un espace sûr et confortable pour vos animaux de compagnie pendant le déménagement. Le stress peut aussi les affecter, donc assurez-vous qu’ils ont tout ce dont ils ont besoin pour être à l’aise. Nous avons d’ailleurs rédigé un article sur le temps a garder son chat à l’abris lors d’un déméngaement.

En suivant ces conseils, vous pouvez réduire considérablement le stress lié à votre déménagement et transformer cette période potentiellement stressante en une transition plus douce et plus organisée. Bon déménagement !

Article rédigé par Sarah.K